Gün içinde yemek yerken, sıvı tüketirken veya durduk yere aniden gelişen uzun süre devam eden hıçkırıklar ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Peki, geçmek bilmeyen hıçkırıklardan kurtulmanın yolları nelerdir? İşte detaylar…
Hıçkırık genellikle geçicidir, ancak nadir durumlarda uzun süre devam edebilir. Uzun süre devam etmesi durumunda ise olumsuz etkileri olabilir ve kişiyi bütün dikkatiniz bozabilir.
HIÇKIRIK NEDİR?
Hıçkırık, diyafram kasının ani ve istemsiz kasılmaları sonucu oluşan bir reflekstir. Diyafram, göğüs kafesi ile karın boşluğu arasında bulunan bir kastır ve solunumda önemli bir rol oynar. Diyafram kasıldığında, göğüs kafesi genişler ve akciğerlere hava dolar. Diyafram gevşediğinde ise, göğüs kafesi daralır ve akciğerlerden hava dışarı çıkar.
Hıçkırık sırasında, diyafram kası aniden ve istemsiz olarak kasılır. Bu kasılma, ses tellerinin kapanmasına ve karakteristik “hık” sesinin çıkmasına neden olur. Hıçkırık genellikle kısa sürer ve kendiliğinden geçer. Ancak, bazı durumlarda saatlerce veya hatta günlerce devam edebilir. Bu durum, inatçı hıçkırık olarak adlandırılır ve altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
HIÇKIRIK NEDEN TUTAR?
Hıçkırığın oluşma nedeni yukarıda da anlatıldığı üzere diyafram kasının normal dışı kasılmasıdır. Buna neden olan birçok faktör söz konusu olabilir.
En yaygın hıçkırık nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
– Çok hızlı yemek yemek
– Fazla besin tüketimi sonucunda midenin aşırı dolması
– Alkollü ve gazlı içecekler tüketmek
– Ani sıcaklık değişimleri
– Hava yutmak
– Stres
– Alerji ve tahrişler
Takılıp kalan ve rahatsız edici şekilde tekrarlayan hıçkırıklarda;
– Boğaz ağrısı,
– Guatr,
– Tümörler,
– Şeker hastalığı,
– Böbrek hastalıkları,
– Reflü,
– Diğer mide hastalıkları,
– Solunum yolu hastalıkları,
– Menenjit ve daha pek çok farklı hastalık türü etkili olabilmektedir.
Bu nedenle böyle durumlarda, özellikle de hıçkırığa eşlik eden farklı tür komplikasyonların söz konusu olması halinde hekime danışılmalı ve muayeneden geçilmelidir.
https://www.haberturk.com/yemek-yerken-veya-yururken-bir-anda-gelen-ve-gecmek-bilmeyen-hickiriktan-bu-yontemlerle-kolayca-kurtulmak-mumkun-3766289
